Help! Ik zit in de Perimenopauze
Manon
16/05/2022
De perimenopauze, ook wel de pre menopauze genoemd, is de periode voor de menopauze.De perimenopauze is de periode waar het lichaam van de vrouw zich
BRENG JE LICHAAM WEER TERUG IN BALANS
Hormonen in Balans
Stemmingswisselingen, slecht stress bestending, slecht slapen, zware of onregelmatige menstruaties, prikkelbaar, schildklier problemen, laag libido, vaginale droogheid, gewichtstoename, onrustige huid, veel haaruitval.
Herken jij jezelf in één of meerder van deze klachten?
Dit zijn allemaal serieuze klachten die jouw een teken geven dat je hormonen niet in balans zijn.
We denken dat het erbij hoort en dat we ermee moeten leren leven, maar hormoon gerelateerde klachten zijn in veel gevallen op te lossen door voeding en leefstijlverandering. Simpele aanpassingen die jouw leven weer heel aangenaam maken.
Herken jij jezelf in de klachten en wil je je hormonen weer in balans brengen, plan dan geheel vrijblijvend een kennismakingsgesprek in.
Onder het genot van een kop koffie of thee luister ik naar je verhaal en vertel ik je hoe ik je kan hepen
Wie ben ik?
Hi, mijn naam is Manon Geijtenbeek en ik werk als Hormoonexpert, voedingscoach en wandelcoach.
In mijn praktijk begeleid ik vrouwen die dagelijks klachten ervaren die hormonaal gerelateerd zijn en die graag wat willen afvallen.
Als ervaringsdeskundige weet ik wat het is om te zwaar te zijn. Jarenlang was ik te dik door een ongezonde leefstijl.
Een aantal jaren geleden kreeg ik daar behoorlijk last van. Ik kreeg gezondheidsklachten en dat was voor mij de druppel.
Door mijn leeftijd en een zeer stressvol leven ontstonden er ook hormonale klachten, dus ik was snel vermoeid en ik had enorm last van mijn darmen.
Ik heb mijn leefstijl compleet omgegooid en ben beter voor mezelf gaan zorgen.
Resultaat: geen stress meer, meer rust in mijn hoofd en darmen en veel afgevallen.
Meer weten? Lees mijn hele verhaal.
Waar kan ik je mee helpen
Reset je Hormonen
Tijdens het traject Reset je Hormonen gaan we aan de slag om je hormoonhuishouding weer in balans te brengen.
Door een uitgebreide analyse te maken kunnen we ontdekken waar jouw knelpunten liggen zodat we een gericht plan van aanpak kunnen opstellen.
Je gaat aan de slag met een zorgvuldig samengesteld werkboek. Elk hoofdstuk bevat een ander onderwerp waar jij herkenning in zal vinden. Daarnaast ontvang je ook een boek met heerlijk recepten die jouw lichaam weer in balans zullen brengen.
Wandeltrainingen
De Hormoon-Boost wandelingen zijn een zeer mooie aanvulling op het Reset je Hormonen traject. Iedere training zal een combinatie zijn van een wandeling, spierversterkende oefeningen en ontspanningsoefeningen.
Tijdens deze laagdrempelige manier van bewegen besteden we aandacht aan ademhaling en het samenwerken van je hormonen.
Maar ook is er ruimte voor ontspanningsoefeningen en kleine meditatie sessies. Zo leer je om rust te creëren in je hoofd.
Suppletieadvies
De juiste voedingstoffen op de juiste plek in ons lichaam is van essentieel belang. Als de voedingstoffen niet in onze cellen binnenkomen kunnen er laaggradige ontstekingen ontstaan. Deze laaggradige ontstekingen kunnen weer zorgen voor welvaartsziektes als diabetes type2, hart- en vaatziektes, hoge bloeddruk.
Omdat ons voedsel bewerkt is met allerlei kleur-, geur- en smaakstoffen heeft dat een negatief effect op onze gezondehied
Ervaringen
Previous
Next
Nieuwsbrief!
Meer weten over hormonen en de werking ervan in jouw lichaam?
Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van BodyBalance033
Laatste blogs
Word ik dik van stress?
Manon
27/02/2022
Een vraag die ik vaak hoor in mijn praktijk.De meeste mensen denken dat je door stress afvalt. Jammer genoeg is dat maar bij 30% van
Hoe belangrijk is je Immuunsysteem
Manon
30/12/2021
Het immuunsysteem, of ook wel ons afweersysteem, is het verdedigingssysteem dat ons moet beschermen tegen ziekteverwekkers en lichaamsvreemde stoffen. Zie het als een onzichtbare muur
Wil jij weer lekker in je vel zitten? Neem dan contact met me op en samen gaan we op zoek naar de oorzaak van je klachten zodat we een gerichte behandeling kunnen starten.
Producten
- Hormonen
- Voeding- en leefstijl verandering
- Beweging
- Ontspanning
- Suppletieadvies
Bodybalance033 | Partners
BodyBalance003 werkt met diverse partners samen om een zo hoog mogelijke kwaliteit te bieden.
©Bodybalance033.nl | 2021 | Algemene voorwaarden | Privacy policy