Ga op zoek naar de beste versie van jezelf!

Ook weer fijn in je lijf?

Ben je al jaren aan het diëten maar val je altijd weer terug in je oude (eet)patroon? Raak je gefrustreerd door alle ingewikkelde diëten waar je bij het één wel mag en bij het andere niet? Misschien moet je het dan over een andere boeg gooien.

Door rust te creëren in je hoofd en gezonde relatie te ontwikkelen met eten zal je merken dat je je fitter gaat voelen, meer energie zal krijgen en tegelijkertijd gaat afvallen. Geen strijd meer wat wel of niet mag maar alles kunnen eten.

Tijdens de begeleiding leer je stap-voor-stap je eetgewoonten aan te passen naar een gezonde leefstijl en een balans te vinden tussen gezond en lekker eten. Een verandering voor de lange termijn en geen quick fix.                                                            De 4 belangrijkste aandachtspunten zijn, Voeding, Beweging, Ontspanning en Motivatie.

Je gaat leren om keuzes te maken. We gaan samen opzoek waar de knelpunten zitten en die gaan we aanpakken.                                                                      Om erachter te komen waarom je eet en wanneer je eet leer je nieuwe gewoontes aan en gaan we op zoek naar alternatieven. Gewicht verliezen is daarom niet het uitgangspunt maar een logisch gevolg.

Waar kan ik je mee helpen?

In de praktijk

Wil je heel graag afvallen of een gezonde leefstijl? Maar heb je niet de discipline om het zelf te doen? Dan kan ik je helpen om die stok achter de deur te zijn.

Lees meer……..

Online

Heb je geen behoefte aan een wekelijks bezoek aan mijn praktijk of woon je niet in de buurt van Amersfoort? Wil je wel gebruik maken van mijn begeleiding?

Lees meer….

Balance test

Meten = weten. Heb je last van allerlei kleine kwaaltjes en/of ontstekingen Dan is er waarschijnlijk een dis-balans in de verhouding tussen de Omega3 en Omega6 vetzuren. Wil jij weten of je een dis-balans hebt?

Lees meer…..

Voedingsanalyse

Wil je zelfstandig afvallen maar weet je niet goed hoe te beginnen? Of  wil je weten hoe het met je huidige voedingspatroon is gesteld? En wil je daar verbetering in brengen? Dan is de voedingsanalyse iets voor jou!

Lees meer……

Manon Geijtenbeek

Mijn naam is Manon Geijtenbeek.

Vooruitstrevend, professioneel en geduldig zijn drie van mijn belangrijkste eigenschappen. Als  ervaringsdeskundige weet ik hoe het is om altijd maar in gevecht te zijn met je gewicht. 

Wil je weten hoe ik de strijd met de kilo’s ben aangegaan? Lees dan verder!

.

Get in touch!

+31646157101

infomanon@ziggo.nl

Wervershoofstraat 313

 

Bodybalance033

Gewichtsbeheersing

Emotie- eten

Coaching

Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulente Nederland. Mijn consulten worden door de meeste zorgverzekeraars vanuit de aanvullende verzekering vergoed. Klik hier voor vergoedingen.

COPYRIGHT © BODYBALANCE033 | 2020 | ALEGEMENE VOORWAARDE | PRIVACYVERKLARING