Help! Ik zit in de Perimenopauze
De perimenopauze, ook wel de pre menopauze genoemd, is de… Lees verder »Help! Ik zit in de Perimenopauze
gezonde voeding
Hoe belangrijk is je Immuunsysteem
Het immuunsysteem, of ook wel ons afweersysteem, is het verdedigingssysteem… Lees verder »Hoe belangrijk is je Immuunsysteem
Hoe gezond zijn jouw cellen?
Celgezondheid en je vetzurenbalans Vet is altijd een beladen onderwerp.… Lees verder »Hoe gezond zijn jouw cellen?
Over menstruatie praat je niet!?
Veel vrouwen vinden het nog steeds een taboe om over… Lees verder »Over menstruatie praat je niet!?
Wat zijn hormoon verstorende stoffen
Hormonen hebben een belangrijke invloed op ons lichaam en het… Lees verder »Wat zijn hormoon verstorende stoffen
Voeding
Volgens de Dikke Van Dale woordenboek betekent voedsel: alles wat mensen en dieren kunnen eten en drinken. Voedsel is erg belangrijk voor ons. Door eten of voedsel kunnen wij onszelf in leven houden en blijven doen wat we doen.
Een goede mindset is de sleutel tot succes
Wil je beter in je vel zitten? Dan denk je al snel aan sporten en voldoende rust maar gezond eten is ook belangrijk. Wat is gezond eten en hoe helpt het jou om je beter te voelen en hoe kun je gemakkelijker gezonde keuzes maken op het gebied van voeding waarbij je nog steeds ook lekker kunt eten?