Heb je geen behoefte aan wekelijks bezoek aan mijn praktijk of woon je niet in de buurt van Amersfoort?

Wil je wel gebruik maken van mijn begeleiding? Dan kun je ook kiezen voor Online Begeleiding.

In 9 weken leer je:

  • Stap-voor-stap je (eet)gedrag aanpassen
  • Je eigen dagmenu samenstellen zonder verboden producten
  • Inzichten krijgen in valkuilen en denkfouten
  • Bewuste keuzes maken op ieder moment, waar je ook bent

Wat kun je verwachten van een online-coaching programma?

  • Een intake op basis van een uitgebreide vragenlijst
  • Persoonlijk voedings- en leefstijladvies met een op jouw energiebehoefte afgestemd voorbeelddagmenu
  • Persoonlijk begeleiding
  • 9 weken lang een fraai vormgegeven module met iedere week een ander thema
  • afhankelijk van het door jou gekozen traject: verschillende contactmomenten via mail, telefoon en/of videobellen of whatsapp     
  • Geen reistijd
  • Vergoeding via de zorgverzekering (kijk hier voor vergoedingen’)

De online programma's

Je kunt kiezen uit 3 trajecten, Brons, Zilver en Goud.

Brons is het ‘Basis’ traject. Ik begeleid je in deze weken via de mail. Iedere week kun jij je vragen stellen en krijg je persoonlijk antwoord. 

Het zilver pakket is gelijk aan het pakket Brons, maar met o.a een extra bonusweek, meer opdrachten om inzicht te krijgen in je eetgewoonten. Het grote verschil zit in de tweewekelijkse persoonlijke consulten van 30 minuten via telefoon en/of videobellen.

Pakket Goud is het meest complete pakket, met wekelijkse begeleiding via telefoon en/of videobellen. Het is vrijwel gelijk aan het “Fijn Lijf”- traject, met dat verschil dat je alle informatie via de mail ontvangt.

Brons

"Fijn Lijf"

70
  • Uitgebreide intake
  • Persoonlijk voedingsadvies
  • Persoonlijk dagmenu
  • Elke week een nieuw thema
  • Opdrachten & inzichten
  • Work-out oefeningen
  • Recepten
  • Extra bonusmateriaal
  • Wekelijks contact via de mail

Zilver

"Fijn Lijf"

175
  • Aanvullende opdrachten
  • 2- wekelijks persoonlijk contact
  • Extra infobladen
  • 4 extra e-books
  • E-book met 70 extra recepten
  • Extra module

Goud

"Fijn Lijf"

225
  • Wekelijks contact via telefoon of zoom
  • Onbeperkt whatsapp contact