Een Detox is niets anders dan het reinigen en ontgiften van je lichaam.
Het heeft een positief effect op je lever, nieren en darmen.
Bij een detoxkuur zorg je ervoor dat je je ontdoet van mogelijke (giftige) afvalstoffen.
Deze afvalstoffen krijgen we via voeding binnen. Denk hierbij aan suikers, verzadigde vetten, toevoegingen als kleur-, geur- en smaakstoffen en alcohol.

Ons lichaam bevat ontzettend veel cellen die elk hun eigen functie hebben. Denk hierbij aan huidcellen, vetcellen, bloedcellen, botcellen, spiercellen enz.
Al deze cellen hebben wel de juiste voedingsstoffen nodig. De voeding die onze cellen onder andere nodig hebben zijn hormonen.
Hormonen worden aangemaakt in het hormoonstelsel en vervolgens vervoerd naar de juiste cel in het lichaam om daar zijn functie te kunnen uitvoeren.
(Lees meer over de werking van hormonen op de reset je hormonen pagina)

Als deze cellen vervuilt zijn met (giftige) afvalstoffen kunnen zij niet in de kern komen en ontstaan er klachten.
Wanneer de afvalstoffen zich in je lichaamscellen ophopen, kan je last krijgen van hoofdpijn, vermoeidheid, mist in je hoofd en slecht functionerende darmen. Maar ook allerlei onverklaarbare kwalen en laaggradige ontstekingen kunnen de kop opsteken.