gezonde eten

Gezondheid & vitamine D

  • door

Sinds de komst van het Coronavirus is er een run op dit supplement, omdat wetenschappelijk onderzoek aantoont dat het slikken van Vitamine D de kans op een besmetting verlaagt.

Een goede mindset is de sleutel tot succes

  • door

Wil je beter in je vel zitten? Dan denk je al snel aan sporten en voldoende rust maar gezond eten is ook belangrijk. Wat is gezond eten en hoe helpt het jou om je beter te voelen en hoe kun je gemakkelijker gezonde keuzes maken op het gebied van voeding waarbij je nog steeds ook lekker kunt eten?